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Oser prendre la parole en public

Votre contact

Virginie Borralho

Collaboratrice spécialisée Communication et Marketing 032 328 30 75 virginie.borralho@bfb-bielbienne.ch

Prendre la parole en public est un défi que beaucoup redoutent, mais qui est essentiel pour progresser dans sa carrière et dans la vie personnelle. Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez simplement renforcer vos compétences, ce cours est conçu pour vous aider à surmonter vos appréhensions et à gagner en assurance.

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Virginie Borralho

Collaboratrice spécialisée Communication et Marketing 032 328 30 75 virginie.borralho@bfb-bielbienne.ch
  • Dès
    Numéro de cours
    25-LVO
    Durée
    Une journée, 8 leçons
    Jours de cours
    • Ve

Infos concernant le cours Oser prendre la parole en public

Ce cours est proposé en collaboration avec Céline Clénin, consultante vocale.

Vous développez votre confiance pour oser prendre la parole en public, tout en maîtrisant l’art de captiver et de maintenir l’attention de votre audience. Vous acquérez des compétences pratiques en combinant l’usage de la voix, du corps, et d’un mindset adapté, à travers des exercices concrets et un feedback constructif qui renforceront votre capacité à vous exprimer avec impact.

  • Faire connaissance: Nous commençons par créer un climat de confiance où chacun peut partager ses attentes et défis, permettant de personnaliser les exercices et d’encourager une dynamique de groupe positive.
  • Créer un lien avec le public: Apprenez à établir un lien avec votre audience grâce à des techniques de communication non-verbale et à l’adaptation de votre discours en fonction du public.
  • Apprendre à poser sa voix: Maîtrisez le volume, le rythme et l’intonation pour rendre votre discours plus impactant. Des exercices pratiques vous aident à projeter votre voix et à captiver l’audience.
  • Gérer son stress: Découvrez des techniques simples pour canaliser le stress, comme la respiration et la visualisation, afin de transformer le trac en énergie positive.
  • Pratiquer: Des mises en situation réalistes et un feedback immédiat vous permettent de sortir de votre zone de confort et de gagner en aisance à l’oral.

Ce cours s’adresse à toute personne amenée à prendre la parole devant un groupe, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Si vous êtes prêt·e à relever le défi et à vous remettre en question pour progresser, ce cours est fait pour vous.

Aucune compétence préalable n’est requise pour participer à ce cours. Venez avec l’envie d’apprendre et de sortir de votre zone de confort.

CHF 360.00

Le cours a lieu en présentiel. 

BFB
Place Robert Walser 9
2501 Bienne 

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Nous nous réjouissons de vous compter parmi nos participant·e·s.

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